水素風呂 効果

水素風呂はアトピーにも効果がある?

水素風呂がアトピーを解消できる根拠はまだないけど・・・

あなた自身アトピーだったり、又はあなたのお子さんなど大切な人がアトピー性皮膚炎だったらどうにかしたいのは当たり前。

 

アトピーの赤ちゃん

 

あなたは最近水素風呂がアトピー性皮膚炎に効果があるということをテレビや雑誌でネットで知ったけど本当なのか?

 

水素風呂がアトピーに効果がある理由は?
水素風呂がアトピーに効果を出す仕組みは?
水素風呂がアトピーに効果があった事例は?

 

・・・と水素風呂のアトピー効果に対しては半信半疑の状態かと思います。

 

結論から言うと

 

アトピーが水素風呂で解消されるという科学的根拠はなくまだ研究段階です。

 

水素風呂がアトピーに効果がある理由や水素風呂がアトピーに効果を出す仕組みっていうのは誰も正解はなくて大学や企業の研究機関で様々な研究がされてます。

 

 

ただ、一方で

 

水素風呂がアトピーに効果があった事例は結構あります。

水素風呂でアトピーを解消できた例

この動画は37歳の女性が水素風呂でアトピーを解消できた事例を紹介してます。

 

 

この動画の女性は子供のころから全身、特に脚、腕、背中に赤いブツブツが出来て常にかゆみに悩まされたてました。

 

赤ばんだ肌が恥ずかしくて肌を見せたくなくて夏でも長袖を着ていたそうです。

 

水素風呂でのアトピー治療をする前、彼女のアトピー治療は基本的に皮膚科に行ってお薬をもらう。
皮膚科は7件も通っていたそうです。

 

 

その効果としては良くなったり、悪くなったりの繰り返し。。。

 

 

そんな彼女が順天堂大学で水素風呂の治療を試験的に行った結果、びっくりするくらいアトピーが改善されました。

 

水素風呂使用前
水素風呂治療前のアトピー

 

水素風呂使用後
水素風呂治療後のアトピー

 

 

水素風呂を使ったアトピー治療を始めた3日目くらいからアトピーが緩和されたのがわかって、水素風呂を使い続けて1か月で水素風呂がアトピーに効果があることを確信したそうです。

 

 

でも、本当に水素風呂がアトピーに効果があったのか?

 

ということを確かめるために実験として水素風呂を入るのを禁止したそうです。
その結果、2日目にはかゆみがぶり返してきて、1週間後には肌も元のアトピーの状態に戻ったそうです。

 

 

アトピーに対する水素風呂の効果はこんな感じで研究段階だから実験的に水素風呂を辞めさせたりするんですね。。。

 

 

 

だれもがこの女性のように水素風呂でアトピーが劇的に改善されるわけじゃないと思いますが、水素風呂でアトピーが改善されるかどうかは水素風呂を使う以外に方法はないということですね。

 

また、この女性がどんな水素風呂に入ってたのかはわかりませんが、肌トラブル対策で水素風呂を試したいならいきなり水素発生装置を購入しないで水素入浴剤で試すのがおススメです。

 

水素風呂だけじゃダメ!

ダメ!

 

まず、アトピー性皮膚炎の原因は一つとは限らず、原因は色々考えられるいわゆる「多因子性の病気であるということを頭に入れておかなくてはなりません。

 

アトピーと水素風呂の効果仕組みだけじゃなくて、アトピーの原因さえまだ確定されてません。

 

そのためアトピー治療の第一としては皮膚科などできちんと診察してもらい、適切な治療を心がけることが必須です!

 

ちょっと前置きが長くなりましたが、何が言いたいかというと、
水素水を飲むだけで、水素風呂に入るだけでアトピー性皮膚炎が劇的に改善できる思うのは期待しすぎということです。

 

 

ただ、

 

 

水素は肌の炎症に働きかけて、アトピー性皮膚炎をはじめ様々な肌のトラブルを改善する効果が報告されてます。
また、アトピー性皮膚炎の原因の一つである精神的ストレスの緩和にも水素風呂は効果的であると実証されています。

 

 

また、アトピーに効果があると言われているグリシン配合の水素入浴剤も出ています。

 

水素水飲めば又は水素風呂の習慣を続ければいいの?

水素風呂はアトピー性皮膚炎やアレルギー物質による肌の炎症を抑えてくれるというのが研究やクリニック、病院での臨床試験で明らかなっています。

 

 

私の経験からも、水素風呂は水素水を飲むよりも全身の肌に直接水素がダイレクトに触れるので肌に対する効果という意味では水素風呂は素晴らしいものがあると思います。

 

 

まるで、煮汁の中の大根がたくさん吸い込むように体が一気に水素を吸収するイメージです。

 

 

例えば日本の有名温泉の源泉には水素が多く含まれているのですが、水素風呂に入ることによって、リラックス状態を表すα波が15.0から35.0に上昇するという結果が得られています。
水素風呂は普通のお風呂に入るよりも温泉に入っているような高い疲労回復、リラックス効果を感じることができるのです。

 

 

ストレスが減少すれば、記憶力低下やホルモンバランスの乱れを回復させる効果がありますので、過度の疲労を感じているようであれば、水素風呂に入って心身ともに落ち着かせることができます。

 

当然、アトピー性皮膚炎はストレスとも関係しているのでその意味でもアトピー性皮膚炎には効果があると思われます。

 

 

アトピーの特徴

アトピー性皮膚炎には大きく以下の3つの特徴があります、

 

  1. かゆみを伴う
  2. 左右対称に出来やすいなど特徴的な湿疹と分布
  3. 繰り返す

 

まず、アトピー性皮膚炎の原因は一つとは限らず、原因は色々考えられるいわゆる「多因子性の病気であるということを頭に入れておかなくてはなりません。

 

アトピー

 

そのためアトピー治療の第一としては皮膚科などできちんと診察してもらい、適切な治療を心がけることが必須です!

 

 

また、アトピー性皮膚炎を悪化させる要因に、
シャンプーや石鹸などの刺激、
食物アレルギー、
寝不足・過労などの精神的なストレスもあるので、

 

アトピーで悩む方は規則的で健康的な毎日を送ることを心がけることが大前提となります。

 

また、アトピー性皮膚炎を悪化させるものは、

 

ダニやハウスダスト、
カビ、
花粉などのアレルゲンが挙げられます。

 

 

ちなみに

 

子供のアトピー性皮膚炎の場合、13歳までは食事やダニなどの生活習慣、13歳以降はストレスなどの精神的要因が原因と言われています。

 

これらを室内にため込まないために、常に換気をして湿度を下げてダニの繁殖を抑えたり、ダニのエサになるような食べこぼしはすぐに取り除いたりなど、毎日気を付けることが必要です。

 

 

だから、、、アトピー治療で大切なのは、

 

 

アトピーの症状に悪いとされる習慣を改善してプラス、水素風呂を生活に取り込むことでアトピー性皮膚炎の改善につながるこう考えるのが最も論理的です。

 

 

水素風呂に入りさえすればアトピー性皮膚炎が改善される、とか、水素風呂に入ってもアトピー性皮膚炎の改善なんて期待できない
なんて思わずに、

 

 

アトピーを改善したいなら日々の生活習慣を改善しつつ、プラス水素風呂の習慣をつけることがおススメですね。

 

このサイトのトップページで水素風呂をとことん追求した私のおススメ水素風呂を紹介してます。


ホーム RSS購読 サイトマップ
水素風呂ランキングTOP3 おススメ水素入浴剤 水素風呂のアトピー効果 水素風呂と美容効果 水素風呂で癌治療